الوصفة لي تهنيك من النحافة نهائيا وتخليك تصدمي من النتيجة في وقت وجيز بلا متباني غليضة ومنفوخة 🔥🔥
هذه الوصفة رائعة ولذيذة مجربة وتعالج مشكل النحافة كما تصلح أيضا للأطفال الصغار.
المكونات :
100 غرام من الشوفان
علبة من الجبن المحلى (جوكي أو بيرلي)
كأس من الحليب
ملعقتين من الزبيب
يمكنك إضافة أي نوع من المكسرات إن أردت ذلك
طريقة التحضير والاستهلاك :
أول خطوة تقومين بها هي وضع الحليب في إيناء حتى يسخن جيدا، ثم ضعي الشوفان في كسرولة وضيفي له الحليب ثم ضعي الكسرولة فوق النار حتى تغلى لمدة 5 دقائق حتى كيقل الحليب وكيشربة الشوفان مزيان وخليه حتى يبرد .
من بعد ضعيه في انية وضيفي له الزبيب وعلبة الجبن المحلى ، ثم اخلطي المكونات جيدا فيما بينها .
تناولي الوصفة مرتين في اليوم إذا أردت نتائج سريعة ، فهي وصفة رائعة ولذيذة تصلح أيضا للأطفال الصغار.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق