تعتبر السمنة المفرطة من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الشخص، والتي قد تؤدي إلى مشاكل أخرى اخطر، يصعب علاجها لهذا يجب على كل من يعاني من السمنة أن يحاول الخلاص منها باعتماد الوسيلة التي تفيده ، لهذا نقترح عليكم من خلال مجلة لالة مولاتي وصفة أو مشروب بسيط يمكنكم تحضيره في البيت وتناوله إذ أنه يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن والقضاء على الدهون.
يمكنك سيدتي أن تقومي باعتماد كمية من المياه المغلية والتي تتركينها إلى أن تبرد ثم أضيفي عليها قطعا من الخيار وشرائح من الليمون ووريقات من النعناع الطري ثم ضعي المشروب في إناء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة ساعة قبل أن تشرعي في شربه كلما شعرتي بالعطش ويفضل شربه على معدة فارغة في الصباح فهو يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن إضافة إلى أنه يعتبر من المشروبات المقوية للمناعة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق