طريقتي فتحضير السردين مقلي بلا زيت منهار جربتها عمري بدلتها صحية وكتعطيه بنة - لالة مولاتي مجلة المرأة المغربية بامتياز
طريقتي فتحضير السردين مقلي بلا زيت منهار جربتها عمري بدلتها صحية وكتعطيه بنة

طريقتي فتحضير السردين مقلي بلا زيت منهار جربتها عمري بدلتها صحية وكتعطيه بنة

شارك المقالة

المكونات : كيلوغرام من السردين النظيف جيدا + القليل من الابزار + القليل من الكامون + القليل من الملح + كمية من عصير الليمون + القليل من بودرة الثوم إذا توفرت + ملعقة من الزبدة
طريقة التحضير: اخلطي المكونات كلها إلى أن تتجانس ثم ادهني بها السردين وضعيها في صينية ثم ادخليه الفرن لمدة 20 دقيقة بعدها قدميه لأسرتك بلذة لا تقاوم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

نصائح وأفكار

أمراض وعلاجات

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

صحتي

الصفحات