وصفة صحراوية من أروع ما يكون بمقادير بسيطة لتسمين الأرداف والساقين والصدر جربوها ماغاديش تندموا
المكونات :
ملعقة كبيرة من الصوجا المطحونة
كمية من السمسم المطحون
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
قنينة من المربى السائل
طريقة التحضير:
نقوم بخلط المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناول منه ملعقة واحدة قبل كل وجبة ، هذه الوصفة يجب علينا تكرارها يوميا لمدة 10 أيام و سنرى النتيجة الهائلة التي سنحصل عليها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق